中等部で中総体に向けたスポーツ栄養講話が行われました。
- 教育情報部
- 8 時間前
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５月１１日（月）、本校中等部アリーナにて、中総体に向けたスポーツ栄養講話が行われました。
栄養教諭の阿部先生からスポーツでよりよいパフォーマンスを発揮するために、「何を」「いつ」「どのくらい」食べるのかという視点で栄養講話を行いました。
今日学んだことを生かして、技術と心を高めるだけでなく食事から体の調子を高めて、万全の状態で中総体に望むことを期待しています。
参加した生徒に配布した保護者向けの資料を添付します。ぜひ、参考にしてみてください。
